ひき肉とナスみそ炒め

男メシ

ゴロっと「ひき肉となすのみそ炒め」の巻

材料(3人分)合いびき肉     250gなす        2本ピーマン      2個にんじん      1/2本みそだれ みそ・水・砂糖   各大さじ1砂糖・しょうゆ   各小さじ2オイスターソース 小さじ1小麦粉  大さじ1ごま油 ...